NDL 150 oder ESL 250?

hi leute
Also ich werde mir demnߤchst eine neue Lampe zulegen, da mein neuer, kleinerer Schrank mit meiner alten 400W-Birne temperaturmߤߟig nicht klarkommt. Um dieses Risiko nun ganz auzuschlieߟen, wollte ich mir ein 250W ESL besorgen. Da ich nun die Sorte Sativa Spirit anbauen will, ist die fast nicht vorhandene Tiefenwirkung ein Problem. (Die Spirits werden schon bis zu 70-80cm hoch) Also zurück zu NDL, in Frage kommt nur die 150W. Also meine Fragen:

1. Bringt die 150W NDL überhaupt Vorteile gegen eine 250 ESL, bis auf die Tiefenwirkung? Die Lumenanzahl ist fast identisch und die wenige Tiefenwirkung der ESL k߶nnte ich ja durch scroggen oder Runterbinden kompensieren.
2. Wie heiߟ wird die 250W ESL im Vergleich zur 150W NDL?

Meine Raummaߟe sind: H߶he 1m, Breite 1m, Lߤnge 0.5m
Abluft: 280/360er LTI

Aber was ganz wichtig ist: Der "Growschrank" befindet sich in einer groߟzügig abgemessenen Dachschrߤge im Dachzimmer, d.h. Ich kann kaum Zuluft von auߟen hereinleiten, die warme Abluft wird quasi auf die andere Seite der Dachschrߤge (etwa 5m weiter) gesaugt. Das war nߤmlich das Problem bei dem Versuch die 400W-Lampe dort zu verwenden. Trotz Cooltube habe ich die Abluft nur etwa 1m weiter geblasen und der Hitzestau hat die Pflanzen ger߶stet.
Naja, im Prinzip funktioniert der Platz mit der Dachschrߤge, also keine Kommentare das die Pflanzen Frischluft brauchen bitte: 1. steht darin ein Ionisator, 2. Lüfte ich dort jeden Tag durch und ganz wichtig 3. Ich hab darin schonmal gegrowt, hat geklappt

Schonmal Danke im Vorraus
MfG

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